クレンジング

韓国アイドルの肌は白くて透明感があり、誰もが憧れる理想の肌ですよね。みなさんの中には、メイクをしているからきれいな肌に見えると思っている方もいるのではないでしょうか。実は、韓国アイドルの方はメイクをしてきれいな肌を手に入れているわけではなく、普段のスキンケアにこだわって美肌を保っているのです。

今回は、韓国アイドルの方々が実際に行っているスキンケア方法をご紹介します。
皆さんも実践して、美肌を手に入れてください!

韓国アイドルはなぜスキンケアにこだわるのか

そもそも韓国アイドルの方たちはなぜ、あそこまでスキンケアにこだわるのでしょうか。もちろん、アイドルの方たちは人前に出るから肌をきれいに保っているというのも理由のひとつです。

ですが、他にも理由はあります。韓国アイドルは日本のアイドルと比べて化粧が濃いという特徴を持つため、しっかりと肌のケアをしないと肌荒れや炎症などを起こしてしまうのです。そのため、日々濃いめの化粧でも肌が荒れないようにスキンケアにこだわる必要があります。

また、韓国は他の国と比べて、男女問わず美意識が高いというのも理由のひとつです。

韓国のスキンケアグッズがすごい⁉︎

日本人の中でも、韓国ブランドのコスメやスキンケアアイテムを購入するために韓国まで足を運ぶ方がたくさんいます。それほど韓国の商品には魅力があるのです。韓国コスメには価格が安いのに、美容効果が高いという特徴があります。

特に、韓国の美容液はとても人気があり、毛穴が小さくなり、顔を引き締めてくれたりと口コミでも高評価を得ているものばかりです。また、韓国のフェイスマスクも肌触りが心地よく、敏感肌の方でもヒリヒリしないので多くの方が愛用しています。

乾燥肌、ニキビや毛穴の汚れを改善できない人は一度、韓国のスキンケアグッズを使用することをおすすめします!

☑️他にも韓国ブランドのスキンケアグッズを紹介している記事がありますので、気になる方はぜひチェックしてみてください!

韓国男子のスキンケアとは

韓国アイドルのスキンケア方法をご紹介する前に、韓国の一般人の男性がどのようなスキンケアを行っているかご紹介します!

クレンジング

クレンジング

韓国男子はメイクをするので、メイクを落とすためのクレンジングは欠かせません。クレンジングとは、メイク汚れや毛穴に詰まった汚れである黒ずみなどをきれいに落とす役割を持ちます。クレンジングを行わなければ、ニキビができてしまったり、肌が荒れてしまう恐れがあるのでクレンジングは必ず行うようにしましょう。

韓国男子は一度に2回クレンジングを行います。これを「ダブルクレンジング」といいます。

ダブルクレンジングを行うことで顔の汚れを完全に落としきり、清潔な肌を保つようにしているのです。

ダブルクレンジングの方法は、まず化粧後や朝起きたときにオイルクレンジングを500円玉くらいの量を手に取り、顔に馴染ませていきます。円を描くように肌に馴染ませ、メイク汚れが取れたら、水で洗い流し、タオルで水分を拭きます。

その後、ウォータークレンジングをコットンに付け、オイルクレンジングで取りきれなかった汚れを落としきります。優しく拭き取ってあげるのがポイントです。そうすることで、小鼻の黒ずみや頬のざらつきがなくなり、ツルツルなお肌へと生まれ変わります。

今まで、一度しかクレンジングを行わなかった方も、ぜひダブルクレンジングを試してみてください!

角質ケア

クレンジング

肌をきれいに保つには角質ケアも欠かせません。角質とは、皮膚の外側を覆っているものです。

角質は28日周期で、だんだんと硬くなっていく特徴を持ち、硬くなった状態の角質は保湿成分を含んでいて肌のバリア機能として働きます
いずれ硬くなった角質は剥がれ落ちていきますが、肌トラブルを引き起こすと角質が剥がれ落ちずに肌表面に残り続けます。
そうなってしまうと角質の保湿力とバリア機能が低下し、化粧水が肌に浸透しなくなったり、メイクのノリが悪くなってしまいます。

そのためきれいな肌を保つためには角質ケアを行い、古い角質を除去する必要があります。

角質ケアは、角質が溜まりやすいTゾーンに肌をこすらず軽くマッサージをする感じでピーリングを馴染ませます。その後、ぬるま湯でそっと洗い流します。ピーリング剤が肌に残ってしまうと、肌荒れの原因となってしまいますのでしっかりと洗い流すようにしましょう。

ピーリングは週1〜2回行うのが目安です。ピーリングをしすぎると肌荒れや乾燥肌を引き起こすのでご注意ください。

化粧水

スキンケア

角質ケアのあとは化粧水で保湿します。角質ケアを行った肌は化粧水の吸収率が高まるので、角質ケア後に化粧水を塗ると、高い保湿効果を得ることができます。

化粧水で肌に水分と美容成分を与えることで、肌に弾力が出て、肌を若々しく見せることができます

化粧水を塗る時は、一回で大量に塗るのではなく、数回に分けて肌に馴染ませるようにしましょう。しっかりと肌に浸透させるように指の腹で押し込む意識が大切です。乾いてきたら、再び化粧水を手に取り顔に馴染ませていきます。コットンを使うと、より浸透させることができるのでおすすめです。

男性の場合、髭剃りなどで肌に刺激を与え、敏感肌や乾燥肌になりやすいので保湿は毎日欠かさず行うようにしましょう。

美容液

美容液

化粧水で保湿した後は、美容液を塗ります。美容液は美容成分を豊富に含んだスキンケアアイテムです。美容液を塗ることで、肌に必要な栄養分を補給することができます。より清潔な美肌を手に入れるためには、自分の肌トラブルにあった美容液を使用することがおすすめです。

美容液を手のひらに適量とり、手のひらを合わせて中で温めてから馴染ませていきます。美容液を温めることで、より肌に浸透するようになります。美容液が足りなくなったら、再び手に取り、肌全体に馴染むように塗りましょう。

美容液には、美白成分があるので韓国男子のような白い肌になるためには、美容液は欠かせません。

シートマスク

シートマスク

シートマスクは肌に水分や美容成分を与える役割肌に与えた有効成分を逃さないための蓋の役割があります。

シートマスクには主にヒアルロン酸、セラミド、抗酸化物質が配合されています。
・ヒアルロン酸・・・肌を保湿する。肌の水分を逃さないように蓋をし、肌のバリア機能を高めてくれる効果。
・セラミド・・・肌荒れを引き起こす刺激から肌を守る。肌にハリと潤いをもたらしてくれる。
・抗酸化物質・・・肌細胞を損傷させる物質から、肌を守る。

シートマスクは肌にのせたあと、シートマスクと肌の間に空気が入らないようにプレスして密着させましょう。肌全体に栄養分を行き渡らすためには、目元や口元の細かい部分にもしっかりフィットさせるのがポイントです。

tだし、シートマスクの使用頻度には注意が必要です。毎日使えるワンデイのものや週に1〜2回しか使用してはいけないものがあります。過剰に使用しすぎると肌を傷付けてしまうことになるので、使い過ぎには注意しましょう。

アイクリーム

アイクリーム

目元はシワになりやすかったり、乾燥しやすかったりと肌トラブルが起きやすいデリケートな部分です。アイクリームはそんな目元の肌トラブルを改善するアイテムとして活躍します。

アイクリームは自分の目元の悩みにあった美容成分が配合されているものを選ぶのがおすすめです。
男性の多くは乾燥肌に悩みがちです。そのため、アイクリームを選ぶ時はセラミドが配合されている保湿力の高いものや、目元をトータルケアしてくれるものを選ぶのがおすすめです。
クマを改善したい場合はクマの色味に合ったアイクリームがあるので、自分のクマの色味を確認してからアイクリームを選びましょう。

アイクリームの使い方は、クリームを適量手に取り、手のひらを合わせて中で温めてから上まぶたと下まぶたに点でのせます。指の腹で優しくクリームを馴染ませていき、指で軽く押し付けるように肌に密着させましょう。
アイクリームを肌に擦り付けるように塗ると、肌にダメージを与えることになったり、色素沈着が起こってしまうので優しく塗るのがポイントです。クマなど気になる部分は少量、重ね付けしてしっかりとケアしてあげましょう。

保湿クリーム

保湿クリーム

スキンケアでは水分と栄養分を肌から逃さないように保湿クリームでケアすることが大切です。保湿クリームは油分が多く含まれ、肌の保湿と保護の働きをします。保湿クリームで肌に蓋をしないと、今まで行ってきたスキンケアの効果が薄れてしまいますので、保湿クリームは必ず使用しましょう。

保湿クリームを塗る時は、鼻・両頬・おでこ・顎の5点に付けてから伸ばしていきます。1点に大量のクリームを付けて伸ばしていくとムラができてしまいますので注意しましょう。
クリームは優しく指の腹を使って伸ばしていきます。伸ばしたあとは、手のひらで顔を優しくプレスし馴染ませていきましょう。

日焼け止め

日焼け止め

日焼け止めは紫外線から皮膚を守る働きをします。紫外線は体のビタミンDを形成するためにある程度必要なのですが、紫外線を浴びすぎることは日焼け・シミ・シワの原因になるのでNGです。韓国男子のような白い肌を作るためには紫外線は必ず避けるようにしましょう。

紫外線を浴び続けると、肌がダメージを受けシワ・シミができてしまいます。また、皮膚ガンになってしまうリスクが高まるというデータがあるので日焼け止めは欠かせません。

日焼け止めを塗る時は、保湿クリーム同様に鼻・両頬・おでこ・顎の5点に付け、ムラなく伸ばしていきます。日焼け止めは塗り残しがあると、その部分だけ焼けて黒くなってしまうので、塗り残しがないように顔全体に入念に塗るようにしましょう。
日焼け止めの持続時間は2〜3時間なので、外出先でも塗り直すように心がけることが大切です。

韓国アイドルのスキンケア方法

BTS ジョングク

BTSのジョングクさんは一時期、ニキビがとても酷かったそうです。しかし、そんなジョングクさんも今では、透き通るような美肌の持ち主です。

ジョングクさんはニキビを治すために、「リンゴ酢」で洗顔を行っていたそうです。週に1〜2回リンゴ酢洗顔を行い、きれいな肌を手に入れることができたようです。

リンゴ酢の洗顔方法としては、まず温かいお湯で洗顔をし、その後水にリンゴ酢を入れて、再び洗顔するだけです

実際にリンゴ酢には抗菌作用があり、肌の汚れや雑菌を取り除いてくれる効果があります。また、洗顔料のように皮脂や油分を取りすぎることがないので、余分な汚れや油分だけを取り除くことができます。

ニキビに悩んでいた方はぜひ一度、試してみてはいかがでしょうか。

BTSジミン

BTSのジミンさんは誰もが羨むようなお肌をしていますよね。
そんなジミンさんのスキンケアする際に、クレンジングを長い時間念入りに行っているそうです。長い時間かけて顔の汚れを落としきった後は、水気が乾かないうちに水分クリームを塗ります。また、週に数回フェイスパックを行っているとのことです。

水分クリームでしっかりと保湿し、フェイスパックで栄養分を与える。このルーティンがジミンさんの美肌の秘訣ですね。

Wanna One ハソンウン

Wanna Oneのハソンウンさんはグループの中で一番肌がきれいと言われています。

ハソンウンさんはシャワーを浴びた後、すぐにスキンケアを行うそうです。まず、ミストで顔に水分を与えてから、さらに化粧水でも水分を与えます。その後、美容液で肌に栄養分を補給し、最後にパックで蓋をして終了という形です。また、アイクリームなども欠かさないそうです。

肌に水分と栄養分を多めに与えるのが、ハソンウンさんのスキンケア方法なのですね。

EXO ベッキョン

View this post on Instagram

오랜만이에요!😌 #볶큥이

A post shared by BaekHyun. (@baekhyunee_exo) on

EXOのベッキョンさんは敏感なオイリー肌だそうです。そのため、肌トラブルを起こさないようにクレンジングと保湿には特に気をつかうようにしています。
ウォータークレンジングでメイクを落とした後は、乾燥した肌に水分を補充するために水分クリームと美容液を塗るそうです。また、肌トラブルが起こった場合は、アロエジェルを塗って肌を落ち着かせるそうです。

男性の中には敏感なオイリー肌の方が多いと思います。そんな方はぜひ、ベッキョンさんのスキンケア方法を真似してみてください!

EXO カイ

View this post on Instagram

#gqkorea #gucci

A post shared by @ zkdlin on

EXOのカイさんは濃い化粧をするので、クレンジングに気を使うそうです。カイさんはクレンジングクリームとクレンジングウォーターでメイク汚れを落とし、肌を保湿するようです。カイさんは、ステージを降りてからすぐに肌ケアを行うほど、肌に気を使っています。
カイさんは敏感肌で、肌トラブルが起きた時はベッキョンさん同様にアロエパックで肌を落ち着かせるようです。

ダブルクレンジングの後に、すぐに保湿することはとても大切ですよね。

韓国アイドルが使用するスキンケアグッズ

韓国アイドルが使用するスキンケアグッズは韓国ブランドのものが多いです。韓国のスキンケアグッズは価格が安く、美容効果が高いので日本でもとても人気があります。
ここでは、韓国アイドルが使用しているスキンケアグッズをご紹介します!

innisfree (イニスフリー) グリーンティーシードスキン

グリーンティーシードスキン

イニスフリーは有名な韓国コスメブランドです。グリーンティーシードスキンはイニスフリーのスキンケアグッズの中でも、とても人気のあるアイテムとなっています。

イニスフリーの製品は、保湿効果に優れた16種類のアミノ成分が含有されており、肌に十分な潤いを与えてくれます。グリーンティーシードスキンは洗顔で失われた肌に潤いを与え、滑らかな肌に整えてくれる化粧水です。

EXOのハソンウンさんが使うスキンケアグッズはほとんどイニスフリーだそうです。ハソンウンさんのような美肌になりたい人はぜひ使ってみてください!

innisfree (イニスフリー) グリーンティー クレンジングオイル

グリーンティー クレンジングオイル

イニスフリーのクレンジングオイルは肌の潤いはそのままに、メイク汚れを落とします。クレンジングは他にも、クリームタイプ・ジェルタイプ・リキッドタイプなどがありますが、オイルクレンジングは洗浄力が高く一番人気があります。

メイクや毛穴の奥の汚れまで落とすクレンジングオイルで、ザラつきのない、すべすべもっちり肌に仕上がります。

クレンジングをしたことがない方でも、オイルタイプは使いやすいので初心者の方におすすめです!

ダーマリフト インテンシダム コンセントレイト クリーム 4種セット 

Derma Lift Intensiderm Concentrate Cream Set/ダーマリフト インテンシダム コンセントレイト クリーム 4種セット

EXOのシウミンさんが愛用しているブランドです。敏感肌のシウミンさんでも使えるくらい、肌に優しい成分で作られているスキンケアグッズです。

高純度ヒアルロン酸が肌の水分を守ってくれます。また、敏感肌にしっとりとした潤いを供給し、刺激の心配もありません。4種セットなので、このセットひとつで美肌になることができます!

ビリーフ クラシック クリーム(高保湿クリーム)

ビリーフ クラシック クリーム(高保湿クリーム)

belifはハーブを原料とした韓国のコスメブランドです。BTSのジンさんが愛用しているコスメです。

保湿にこだわって厳選されたハーブを配合しており、テクスチャーも心地の良い肌触りとなっています。乾燥からくる肌荒れを防ぎ、しっとり滑らかな肌に仕上がります。

ビリーフの商品は他の韓国コスメブランドと比べると少し価格が高いですが、口コミなどでは多くの方から高評価を得ているブランドです。

洗顔専科 パーフェクトホイップ 

洗顔専科 パーフェクトホイップ

専科のパーフェクトホイップは誰もが一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか?実は日本のスキンケアグッズは韓国でも人気があります。専科のパーフェクトホイップはSEVENTEENのウジさん、ジョンハンさんが愛用しているスキンケアアイテムです。

肌を優しく包み込んで洗うため、肌本来のうるおいバリアを守ってくれます泡がきめ細かいので、毛穴の奥深くの汚れまですっきり落とすことができます。パーフェクトホイップは肌荒れが起きにくい洗顔料なので、敏感肌の方におすすめです。

メディヒール N.M.F アクアリング アンプルマスク

N.M.F アクアリング アンプルマスク

メディヒールとは、韓国で誕生した美容マスク専門のブランドです。BTSのシュガさんが使用していました。韓国のお土産といえばメディヒールと言われるほど、メディヒールのフェイスパックは有名です。

アクアリングアンプルマスクはN.M.Fという保湿因子でお肌に膜を作り、水分を長時間維持し、潤い溢れる肌へと導いてくれます。肌に潤いを与えてくれる効果に加え、皮脂をコントロールし、広がった毛穴を引き締める効果も期待できます。

韓国アイドルのスキンケア方法で美肌に

韓国アイドルのような美肌を目指すには、毎日のスキンケアは欠かせません。誰でも真似できるスキンケア方法なので、ぜひ試してみてください!